さらなる山

丹田を意識し始めたのは
パントマイムを始めた頃だと思う
20代の中頃
ロープを引っ張るなどの動作
ただ手で形を作るのではなく
常に丹田から引っ張る
体の中にそんな場所があるんだな
くらいの軽い意識
20代後半
NE時というユニットで
RYOSUKE君と練習する中
POPにおける丹田の大切さを教えてもらう
歩く一歩一歩の質感が
丹田を意識することで全然違う
知識としてはわかったけれど
実際に使うには程遠い状態
30代に入りPOPに興味を持ち
IRIEさんのレッスンに通い始める
複式呼吸
横隔膜の使い方
みたこともないアイソレーションの数々!
いわゆるインナーマッスルに意識が行き始め
ダウンを膝でなく
おなかでとり始めたのもこの時期
体の表と裏
外と中
ちゃんと意識し始めたのはこの頃
この前黄帝心仙人と飲んだときに
軸と丹田について語る
縦の軸と
横の軸の交わる場所
ふむ
なんとなくわかってくる
丹田の大切さ
ダンス歴18年
とうとう人生の半分を越えた
やっとわかり始めてきた
先はながいが
踊りと向き合う人生は楽しいし
まだまだ深い