バナナ釣り

右足が痛い
大体冬の時期になると
調子は悪くなるのだが
今日の痛みはちょっとレベルを超えている
基本
土踏まずのクッションをうまく使えていないことから来る
ふくらはぎの外側の筋肉の痛みなのだが
今朝は起きたとたんにもう
ひざの裏側の痛みで
ひざが使えない
これはまいった
hiphopの命
ダウンがとれない
まあダンサーなんて
体の故障の一つや二つ
必ず抱えているもの
僕は筋肉がやわらかいし骨が丈夫に育ててもらったおかげで
大きな怪我をせずにここまで過ごして来た
で
この年になって
身に染みて思う
基本的なこと
柔軟の大切さ
踊れるカラダ作りの大切さ
ケアの必要性
本当にそうなんだ
一生踊れるカラダ作り
これから
講師の育成も始まる
ちゃんと伝えなければと
しびれる右足を見ながら思うのです